加强体力与提高射击技术的训令〔１

（一九三○年四月）

    为令遵事。我们红军作战既没有强盛的火力压倒敌人，
又没有军用化学可以制胜，全凭着已腾沸的热血、誓死斗争 
的决心和敌人肉弹相搏，用血去染成赤色区域。所以每次胜
利全靠官兵奋勇猛进，以我们的勇敢骇倒敌人。然而，这样 
就要靠有强健的体力才能一天奔跑百多里路，抢十多个山头，
作几场恶战。这样还是不够，我们还没有制弹厂，还没有固 
定的后方。子弹无多，就应该特别爱惜，射击精确才能杀伤 
更多的敌人。如果跑步前进而落伍了一大半，就失了团结而 
强固的冲力；快放齐放，打不到一个敌人，就不能摧毁敌人 
的战斗力而动摇他们的阵地，对于掩护冲锋更不发生威力。 
所以没有健强的体力，就有万分的革命精神和志愿也无从施
用；没有良好的射击技术，就不能在战场上杀伤得多数敌人，
而自己也就多受损失。因此，锻炼身体增进体力，熟习瞄准
增进射击效能，是现在红军军事训练中的第一要着。现在规
定各部早操时间废除跑步，或多操持枪体操，或徒手体操。 
在每星期的操课表中须另有体操时间。晚上游戏多做各种运
动，如竞走、踢球、演习、叠罗汉……。在休息时间比较长 
久的时候，可酌量设置简单器械 ── 单杠架、吊绳、吊棍、 
秋千、吊环、爬城索……（此等器械都可以带走的）施行器 
械体操和设备些障碍物，施行应用体操 ── 就是做超越竞
走。这些事情只要有一个星期以上休息的地方，有相当的地
点时就可以举行，派兵士去做并没有困难，而且他们必定也
很欢喜来干。另一方面，在学术科施行中都要特别注意射击
教育，加多射击教育的时间，举行射击比赛。以后军部拟在
每一个月至两个月之间，召集一次各纵队及军直属队的体力
比赛和射击比赛，由各部挑选选手参加，分别给奖，以资鼓
励（比赛办法临时再行拟定颁布）。现在各纵队和军直属队
就要开始准备，要知道这是增进红军战斗力的唯一要件。望
各部长官负责转达各兵佐一体知照，并督促执行为要。此令。

                                军    长    朱  德
                                政治委员    毛泽东
                                                     
                                                     
                  根据中共中央革命军事委员会一九四二年
                  编印的《军事文献》刊印。                     

       注  释

　　〔１〕　这是毛泽东和朱德发布的红军第四军司令部第
八号训令。